Lindsey Curtis waa qoraa caafimaad leh in ka badan 20 sano oo waayo-aragnimo ah qorista maqaallada caafimaadka, sayniska, iyo fayoqabka.
Laura Campedelli, PT, DPT waa daaweeyaha jirka oo khibrad u leh daryeelka degdegga ah ee isbitaalka iyo daryeelka bukaan-socodka ee carruurta iyo dadka waaweyn.
Haddii aad qabtid spondylitis ankylosing spondylitis (AS), waxay u badan tahay inaad maqashay in kaabsashadu ay kaa caawin karaan dhimista xanuunka dhabarka oo ay joogteeyaan muuqaal wanaagsan.Iyadoo ku-meel-gaadhka ah ee ku-meel-gaadhka ah laga yaabo inuu taageero lafdhabarta si uu u caawiyo maaraynta xanuunka, ma aha xal waqti dheer ah oo lagu yareeyo xanuunka ama hagaajinta dhibaatooyinka booska.
Helitaanka qalabka saxda ah ee lagu daweeyo calaamadaha ankylosing spondylitis waxay mararka qaarkood la mid noqon kartaa raadinta irbad haydh ku jirta.Waxaa jira doorashooyin badan;xargaha iyo aaladaha kale ee caawiya cod-bixiyayaashu maaha aalad caalami ah.Waxay qaadan kartaa tijaabo iyo khalad ilaa aad ka hesho qalabka ugu fiican ee baahiyahaaga.
Maqaalkani waxa uu ka hadlayaa isticmaalka corsets, orthoses iyo qalabyada kale ee daaweynta ankylosing spondylitis.
Xanuunka dhabarka hooseeya ee daba-dheeraada iyo qallafsanaanta, calaamadaha ugu caansan ee AS, waxay inta badan ka sii daraan nasasho dheer ama hurdo waxayna u muuqdaan inay ku fiicnaadaan jimicsiga.Xirashada kaarka taageerada lumbar waxay yareyn kartaa xanuunka iyadoo hoos u dhigaysa cadaadiska laf dhabarta (vertebrae) iyo xaddididda dhaqdhaqaaqa.Kala bixintu waxay sidoo kale dejin kartaa murqaha cidhiidhiga ah si looga hortago murqaha murqaha.
Cilmi-baaris ku saabsan waxtarka corsets ee xanuunka dhabarka hoose waa isku dhafan.Daraasadu waxay ogaatay in isku-dhafka jimicsiga jimicsiga, waxbarashada dhabarka, iyo taageerada dhabarka aysan hoos u dhigin xanuunka marka la barbardhigo jimicsiga iyo waxbarashada.
Si kastaba ha ahaatee, dib u eegista 2018 ee cilmi-baarista ayaa lagu ogaaday in lafaha lumbar (braces) ay si weyn u yareyn karaan xanuunka waxayna hagaajin karaan shaqada laf dhabarta marka lagu daro daaweynta kale.
Inta lagu jiro sii xumeynta, AS waxay inta badan saameysaa kala-goysyada sacroiliac, kuwaas oo ku xira lafdhabarta miskaha.Marka uu cudurku sii socdo, AS waxay saameyn kartaa dhammaan lafdhabarta waxayna sababi kartaa qallafsanaanta dambe sida:
Inkasta oo xargaha ay u muuqdaan kuwo waxtar u leh ka hortagga ama yaraynta dhibaatooyinka qaab-dhismeedka, ma jiro cilmi-baaris taageeraya isticmaalka dhabarka dambe ee AS.Aasaaska Arthritis-ku waxa ay ku talinaysaa in la xidho koofiyad si loo saxo dhibaatooyinka qaab-dhismeedka ee la xidhiidha AS, taas oo aan waxtar lahayn ama aan waxtar lahayn.Jimicsiga loogu talagalay ankylosing spondylitis wuxuu kaa caawin karaa maareynta calaamadaha iyo hagaajinta booska dadka qaba AS.
Xanuunka iyo qallafsanaantu waxay ka dhigi karaan hawl maalmeed adag, gaar ahaan marka lagu jiro bararka AS (ama waqtiyada ololka ama calaamadaha sii xumaanaya).Halkii aad dhibi lahayd, tixgeli aaladaha caawinta si aad u yarayso raaxo-darrada oo aad nolol maalmeedka uga dhigto mid la maarayn karo.
Noocyo badan oo qalab, qalab iyo qalab kale ayaa diyaar ah.Habka adiga kugu habboon wuxuu ku xiran yahay calaamadahaaga, qaab nololeedkaaga, iyo baahiyahaaga.Haddii dhawaan lagaa helay, waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn qalabkan, laakiin dadka qaba AS sare waxa laga yaabaa inay u helaan qalabkan inay ku caawiyaan horumarinta madaxbannaanida iyo ilaalinta tayada nololeed ee wanaagsan.
Inkasta oo dabeecadda AS ee horumarka leh, dad badani waxay la nool yihiin nolol dheer oo waxtar leh cudurka.Qalabka saxda ah iyo taageerada, waxaad si fiican ula qabsan kartaa AS.
Aaladaha socodka ee kuwan oo kale ah ayaa kaa caawin kara inaad si fudud ugu guurto guriga, shaqada, iyo wadada:
Maareynta xanuunka waa qayb muhiim ah oo nolosha ka mid ah dadka qaba ankylosing spondylitis.Marka lagu daro qaadashada daawooyinka uu kuu qoray bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga, daawooyinka qaarkood, sida kuwan soo socda, ayaa kaa caawin kara yaraynta xanuunka iyo qallafsanaanta:
Hawlaha maalinlaha ah waxay noqon karaan kuwo adag marka aad la tacaaleyso dabciga AS.Qalabka caawimada ayaa kaa caawin kara inaad qabato hawl maalmeedka xanuunka ugu yar, oo ay ku jiraan:
Ikhtiyaar badan oo kala duwan, iibsashada aaladaha caawintu waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah.Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la tashato dhakhtarkaaga daryeelka aasaasiga ah ama daaweeyaha shaqada (OT) ka hor inta aanad wax go'aan ah gaarin.Waxay qiimeyn karaan calaamadahaaga waxayna kaa caawin karaan inaad hesho qalabka saxda ah ee baahiyahaaga.
Aaladaha, agabka, iyo agabka sidoo kale waa qaali.Xitaa kaaliyeyaasha ankylosing spondylitis ee aan qaali ahayn waxay si dhakhso ah isu bixin karaan naftooda markaad u baahato.Nasiib wanaag, waxaa jira dhowr siyaabood oo kaa caawin kara inaad daboosho kharashaadka, oo ay ku jiraan:
Ankylosing spondylitis (AS) waa arthritis-ka bararka ee lagu garto xanuunka dhabarka hooseeya iyo qallafsanaanta.Marka uu cudurku sii socdo, AS waxay u horseedi kartaa qallafsanaanta laf dhabarta sida kyphosis (humpback) ama laf dhabarta bamboo.
Dadka qaar ee qaba AS waxay xidhaan xidhxidhaan si ay u yareeyaan xanuunka ama u joogteeyaan muuqaal wanaagsan.Si kastaba ha ahaatee, corset ma aha xal waqti dheer ah si loo yareeyo xanuunka ama lagu saxo dhibaatooyinka booska.
Calaamadaha AS waxay adkeyn karaan ama xitaa aan suurtagal ahayn in la qabto hawl maalmeedka.Aaladaha, agabka, iyo agabka ayaa kaa caawin kara inaad ka shaqeyso shaqada, guriga iyo markaad socoto.Aaladahaan waxaa loogu talagalay in lagu nafiso xanuunka iyo/ama ay taageeraan iswaafajinta saxda ah ee laf dhabarta si looga caawiyo dadka qaba AS inay madax-banaanidooda ku noolaadaan nolol wanaagsan.
Caymiska caafimaadka, barnaamijyada dawladda iyo hay'adaha samafalka ayaa kaa caawin kara bixinta kharashka qalabka si loo hubiyo in qalabku diyaar u yahay kuwa u baahan.
Qaar ka mid ah caadooyinka ayaa ka sii dari kara calaamadaha ankylosing spondylitis: sigaar cabista, cunista cuntooyinka warshadaysan, qaab-dhismeed xumo, qaab nololeed fadhiid ah, walbahaar joogto ah, iyo hurdo la'aan.Samaynta doorashooyin hab nololeed caafimaad leh iyo raacitaanka talada bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga waxay kaa caawin kartaa maareynta calaamadaha iyo hoos u dhigida horumarka cudurka.
Ma aha qof kasta oo qaba ankylosing spondylitis wuxuu u baahan yahay kursiga curyaanka, biraha, ama qalabka kale ee lagu socdo si uu u wareego.AS waxay u saamaysaa qof walba si kala duwan.Inkastoo calaamadaha gaarka ah sida xanuunka dhabarka ay ku badan yihiin dadka qaba AS, calaamadaha darnaanta iyo naafanimada way ku kala duwan yihiin qof ilaa qof.
Ankylosing spondylitis ma aha mid nafta halis galinaysa, dadka qaba AS waxay leeyihiin rajada nolosha caadiga ah.Marka uu cudurku sii socdo, dhibaatooyinka caafimaad qaarkood ayaa soo bixi kara, sida cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga (xididdada dhiigga ee maskaxda), kuwaas oo kordhin kara khatarta dhimashada.
Annaswami TM, Cunniff KJ, Kroll M. iyo al.Taageerada Lumbar ee xanuunka dhabarka hooseeya ee daba-dheeraada: tijaabo la xakameynayo oo la kala soocay.Am J Phys Med Rehabil.2021;100 (8):742-749.doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
Short S, Zirke S, Schmelzle JM iyo al.Waxtarka lafaha lumbar ee xanuunka dhabarka hooseeya: dib u eegista suugaanta iyo natiijooyinkayaga.Orthop Rev (Pavia).2018;10 (4):7791.doi:10.4081/ama.2018.7791
Maggio D, Grossbach A, Gibbs D, iyo al.Saxitaanka qallafsanaanta laf dhabarta ee ankylosing spondylitis.Hal qayb oo ka mid ah Surg Neurol Int.2022;13:138.doi: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR, iyo al.Insoles Custom Orthotic Insoles: Falanqaynta Waxqabadka Dawaynta ee Shaybaarada Lafaha Ganacsiga ee Australia.J canqowga gooyay.10:23.doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S, Goodin J. Astaamaha xirmooyinka xanuun joojinta.Jay Pain Res.2020;13:2343-2354.doi:10.2147/JPR.S270169
Chen FK, Jin ZL, Wang DF Daraasad dib-u-eegis ah oo ku saabsan kicinta dareemayaasha korantada ee transcutaneous ee xanuunka daba dheeraada ka dib spondylitis ankylosing.Daawo (Baltimore).2018;97(27):e11265.doi: 10.1097/MD.000000000011265
Ururka Spondylitis American.Saamaynta dhibaatooyinka wadista ee waxqabadka ee bukaanada qaba axial spondyloarthritis.
Machadka Qaranka ee Naafada iyo Dhaqancelinta.Waa maxay ikhtiyaarada lacag bixinta ee qalabka caawimada?
Akadeemiyada Qaranka ee Sayniska, Injineerinka iyo Daawada, Waaxda Caafimaadka iyo Daawada, Guddiga Adeegyada Caafimaadka.Warbixinta alaabta iyo tignoolajiyada la xidhiidha.
Waqtiga boostada: May-06-2023